Većina profesionalnih plesača počinje plesati u dobi od devet do dvanaest godina, svakodnevno ponavljaju složene plesne pokrete koji zahtijevaju ekstremnu fleksibilnost, snagu, izdržljivost i glavni su kandidati za sindrome prenaprezanja . KOJe su NAJČEŠĆE PLESNe OZLJEDe? Velika većina ozljeda su više rezultat sindroma prenaprezanja i trenažnog preopterećenje nego traume. Te ozljede se najčešće javljaju na stopalu / gležnju [...]
Svrha rada liječnika sportske medicine se može ukratko opisati kao briga o zdravlju sportaša. Danas u RH tu ulogu službeno ima specijalist sportske medicine, specijalist medicine rada i sporta,odnosno liječnik sa završenim poslijediplomskim studijem iz sportske medicine. Takav liječnik nakon pregleda budućeg sportaša daje ili ne daje dozvolu za bavljenje nekim sportom. Prema tome rezultat [...]
Nagla srčana smrt nastaje za vrijeme ili unutar sat vremena od završetka sportskog napora.Srećom su takve tragedije dosta rijetke,ali uvijek dramatične ,sa jakim odjekom u javnosti.Kombinacija pretreniranosti,kroničnog stresa,meteroloških čimbenika,nereguliranog visokog tlaka i dopinga u vrhunskom sportu potencira mogućnost da srce “pukne“ od napora.Tada svi traže dežurne krivce i zagovaraju detaljne i redovne preventivne preglede sportaša.Nažalost [...]
Stručnjak je osoba koja izbjegava sitne pogreške dok srlja u golemu zabludu. Prošlo je puno godina od kada smo prvi put pročitali ili pažljivo slušali nas desetak na stručnom seminaru o prehrani sportaša, dok su ostali u velikoj većini pridržavali šank smijući se ovoj štreberskoj manjini. To bi bilo sve jako beznačajno da se ti [...]
ULTRAZVUK JE DIJAGNOSTICKA METODA,SLUZI ZA KONTROLU TIJEKA LIJEČENJA SPORTSKIH I DRUGIH OZLJEDA,MEĐUTIM POSTOJI I TERAPIJSKI ULTRAZVUK KAO POMOĆNA METODA FIZIKALNE TERAPIJE,TJ. LIJEČENJA. KORISTIM I JEDAN I DRUGI ULTRAZVUK,PRVI OTKRIVA VRSTU OŠTEĆENJA TKIVA A DRUGI LIJEČI OSTECENO TKIVO! PREGLEDAVAM ULTRAZVUKOM A LIJECIM KOMBINIRANOM FIZIKALNOM TERAPIJOM,ČESTO UZ UPOTREBU TOPLINSKOG EFEKTA ULTRAZVUKA! Ultrazvuk lokomotornog sustava - Kod odraslih, najčešća se primjenjuje [...]
U nekom razdoblju životne dobi gotovo svatko ima problema sa leđima.Kako starimo postajemo sve više “ukočeni” i teže je nastaviti s aktivnostima koje zahtijevaju brzinu,snagu i pokretljivost.Tako je jedan od troje ljudi ograničen u aktivnostima do 30.,polovica do 35.,većina do 40.,a do 50. godine života gotovo svi.Naime problemi sa leđima često su prvi znak starenja.Kako [...]
30-godišnji pacijent se žalio nas učestale napadaje boli u prsima i otežano disanje.Smetnje su počele prije 3 mjeseca nakon nestručne manipulacije koju je izveo samozvani “kostolomac“ dok je masirao potrbuške leđa bolesnika.Brojne dijagnostičke pretrage(RTG,CT,MR grudne kralježnice,ezofagografija,kardiološki i pulmološki pregled) nisu objasnile uzrok bolova…Iako se pacijent nije žalio na smetnje sa vratnom kralježnicom,na temelju kliničkog pregleda [...]
Oštećenje zgloba kuka ne nastupa preko noći nego je posljedica dugotrajnih poremećaja biomehaničkih odnosa u funkciji zgloba.Sjedeći način života,nepravilna ishrana,debljina i nekretanje samo su neki od razloga koji dovode do poremećena odnosa snaga između mišića kuka što uzrokuje prijevremeno trošenje zglobne hrskavice i ligamenata.Bol postaje sve jača i pacijenti počinju instinktivno štedjeti oštećeni kuk,što indirektno [...]
U zdravom tijelu zdrav duh,stara je poslovica no stvar se može i obrnuti i reći:sa zdravim duhom,zdravo je i tijelo!Po načelima psihosomatske i duhovne medicine,bolest se može javiti kad je osoba u nečemu sputana,u nečemu griješi ili ne želi evoluirati u duhovnom smislu.”Ako duša šuti,tijelo vrišti”,kažu i mnogi liječnici klasične medicine.To se posebno odnosi na bolove [...]
“Idealne uloške“ kompjuterski projektiram po zdravom kalupu Masai bosonoge tehnologije(MBT).Temeljem znanstvenih dokaza utvrđeno je da afrička plemena Masai i Bušmani imaju najzdraviji model stopala!Oni žive nomadskim načinom života i puno hodaju-trče po pijesku.Naša stopala leže na tri prirodne točke oslonca:veliki jastučić palca,mali jastučić petog prsta i sredina pete.Te točke su međusobno povezane sa unutarnjim,vanjskim i [...]